El pasado Viernes 12 y el Lunes 15 de diciembre los alumnos de 1º de Bachillerato se trasladaron a la piscina municipal de los Llanos para realizar una actividad de Gimnasio y Piscina. En el Gimnasio desarrollaron un sesión de consecución de una repetición máxima para después planificar una tabla de ejercicios de fuerza resistencia que empezaron a trabajar en la sesión del Lunes. Después de estas sesiones dirigidas por el departamento de Educación Física ellos deberán trabajar de forma autónoma para incrementar su fuerza resistencia (Capacidad física saludable y recomendada para todos los alumnos). Los alumnos que estuvieron en la piscina desarrollaron una iniciación al estilo de crol, con diferentes progresiones en ejercicios de brazada, patada, respiración y salto de cabeza. Los alumnos podrán continuar nadando de forma autónoma y corregir algunas de los problemas de espalda que estos padecen.
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